31-10-2023

Một chiếc gối không phù hợp chẳng những gây khó ngủ mà còn dẫn đến những hệ lụy như đau xương khớp, tổn thương cột sống và hệ hô hấp. Vậy chọn gối ngủ đúng cách phù hợp với tư thế ngủ như thế nào? Khi chọn gối ngủ, bạn nên có một số điều cần lưu ý như sau: 1. Không chọn gối quá thấp Những chiếc gối thấp có thể làm bạn cảm thấy khá thoải mái trong những ngày đầu sử dụng. Nhưng trên thực tế, chúng chẳng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe của bạn. Ngủ lâu trên gối thấp khiến máu bị dồn nhiều về não sẽ gây ra tình trạng mất ngủ, hay bị bóng đè, dễ dẫn đến cáu gắt và mệt mỏi. Hơn nữa xương cổ cũng không nằm ở đúng vị trí tự nhiên sẽ dẫn tới mỏi cổ, đau vai gáy.

31-10-2023

Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức mỏi lưng thường gặp sau mỗi đêm không chỉ là vấn đề sức khỏe của riêng người lớn tuổi mà còn là triệu chứng thường gặp ở giới trẻ. Để khắc phục tình trạng trên một trong những lý do mà bạn cần cải thiện sức khỏe giúp cho giấc ngủ ngon hơn của mình chính là chọn một chiếc nệm tốt cho cột sống và lưng của bạn trong thời gian dài. Ở bài viết này, hy vọng nệm Á Châu sẽ giúp bạn chọn được một chiếc nệm êm ái, vừa hỗ trợ giúp làm giảm cơn đau lưng, hỗ trợ cột sống vừa đem lại giấc ngủ thoải mái.

10-11-2023

Dưới đây là 14 điều bạn có thể làm hôm nay sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn vào tối nay. 1.Nhận một chút ánh sáng buổi sáng khi bạn thức dậy. Mở rèm, ngồi bên ngoài, dắt chó đi dạo, đặt em bé vào xe đẩy — bất cứ điều gì. Tiếp xúc với ánh sáng vào buổi sáng giúp thiết lập lại đồng hồ cơ thể của bạn, điều này thực sự sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn vào ban đêm. 2. Chuẩn bị giường của bạn . Sẽ hấp dẫn hơn nhiều khi bò vào chiếc giường trang điểm trước khi đi ngủ, 62% người tin rằng một phòng ngủ sạch sẽ tạo ra sự khác biệt trong việc họ ngủ ngon như thế nào . 3. Tập thể dục . Ngay cả khi nó chỉ là một 10 phút đi bộ. Tập thể dục dưới bất kỳ hình thức nào cũng giúp ngủ ngon. Nếu bạn chưa tìm ra cách dành thời gian để tập thể dục, chỉ cần mang giày tennis của bạn vào và lên cầu thang, hoặc đi bộ xung quanh khu nhà vào giờ ăn trưa.

10-11-2023

Khi lựa chọn mua nệm, có rất nhiều người đặt câu hỏi rằng liệu nên chọn nệm cứng hay mềm tốt hơn? Thật ra, không có một độ cứng hay mềm nào là tốt hơn cả, điều quan trọng khi lựa chọn loại nệm phù hợp sẽ tùy thuộc vào sức khỏe, tình trạng cơ thể, cũng như sở thích của mỗi người. Nệm cứng: Loại nệm này có độ phẳng cao, chắc chắn, giúp phân bổ trọng lượng cơ thể một cách hợp lý, từ đó nâng đỡ cơ thể và cột sống tốt, hạn chế tình trạng đau lưng, cong vẹo cột sống. Tuy nhiên, nệm cứng sẽ có độ đàn hồi thấp, không được êm ái như nệm mềm. Thông thường nệm cứng sẽ được làm từ các chất liệu có tính ổn định, có độ cứng cao như bông ép cứng hoặc nệm lò xo. Nệm mềm: Đây là loại nệm có độ mềm mại, êm ái cao, có độ đàn hồi tốt, mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu khi nằm, từ đó giúp bạn có một giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc, học tập mệt mỏi. Tuy nhiên, nệm mềm không phù hợp với những người có các vấn đề về xương khớp. Các loại nệm mềm thường được làm từ các chất liệu như cao su thiên nhiên hoặc memory foam. Nếu bạn bị đau thần kinh tọa, nệm cứng có thể giúp giảm tổn thương và uốn dây thần kinh, trong khi đối với người bị đau cột sống thì nên chọn nệm mềm để giảm áp lực lên tủy sống. Nệm cứng có độ đàn hồi thấp hơn và cảm giác cứng hơn khi bạn nằm trên đó. Loại nệm này thường được khuyến khích cho những người có vấn đề về phần lưng hoặc cần hỗ trợ đặc biệt cho cột sống. Trong khi đó, nệm mềm có độ đàn hồi cao hơn và cảm giác mềm hơn khi bạn nằm trên đó. Loại nệm này thường được khuyến khích cho những người ngủ nằm nghiêng hoặc có nhu cầu thư giãn tối đa.

04-01-2024

Dù cuộc sống hàng ngày đang phải đối mặt với những thách thức, nhưng Nệm Á Châu không ngừng nỗ lực để mang lại trải nghiệm ngủ chất lượng nhất cho khách hàng. Sự đa dạng trong thiết kế và chất liệu, cùng với cam kết về sức khỏe và thoải mái, đã giúp Nệm Á Châu nổi tiếng như một địa chỉ đáng tin cậy cho giấc ngủ hoàn hảo. Vậy làm thế nào để trở thành đại lý Nệm Á Châu? Tìm hiểu ngay ở bài viết dưới đây bạn nhé!

17-01-2024

Lời đầu tiên, CÔNG TY CỔ PHẦN SẢN XUẤT NỆM Á CHÂU xin gửi đến Quý khách hàng lời chúc sức khỏe và thành công trong kinh doanh. Công ty chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự hợp tác của Quý khách hàng đã ủng hộ sản phẩm của công ty chúng tôi trong suốt thời gian qua. Nay công ty chúng tôi xin thông báo đến Quý khách hàng thời gian nghỉ lễ tết nguyên đán năm 2024 của công ty như sau: + Thời gian nghỉ: Từ ngày 7/02/2024 đến hết ngày 18/02/2024